eventjes voorstellen maar!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • eventjes voorstellen maar!

    Hallo,
    Ik ben bart, 16 jaar oud en train nu een jaartje of 3
    de eeerst 2 jaren waren niet zo serieus, maar heb nu een goede trainings maat gevonden van 18, en die helpt me goed mee!

    Lengte: 1.75
    Gewicht: 60 kg
    Vet percentage: 11.5
    Aantal kilo vet: 6.7

    Ik wil veel ervaring op doen op dit forum, en wat dingen weten over me voeding, want ik heb nu wel een schema, maar is dit wel het goede enzovoort..

    groetjeees

  • #2
    welkom man

    Comment


    • #3
      Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
      Go heavy or go home!

      Comment


      • #4
        Welkom
        Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

        Comment

        Sidebar top desktop

        Collapse

        Actieve discussies

        Collapse

        Working...
        X