Tweet
ik zou me ff voor stelen ben gino 24 jaar
70 kilo tryn 4x per week ben al een tijdje bezig
70 kilo tryn 4x per week ben al een tijdje bezig
-
-
welkom kerel! doelen? -
WelkomBlijf echt zoals blijf jezelf
Comment
-
welkomComment
-
kuurtje
hallo ik ben nieuw en heet gerie.
ik heb een vraagje,ik train al 5 jaar en ben bezig aan mijn eerste kuurtje. 8weken lang 1 maal per week 1injectie met nandrolon en sustanon is dit een goede combinatie. mijn doel is vet verbranden en tegelijk spiermassa opbouwenComment
-
Maak even een nieuw topic aan om je voor te stellen. Het is ook niet toegestaan om over kuren te praten als je nog geen 10 posts hebt.Originally posted by gerie View PostComment
-
Welkom ginoComment
-
Originally posted by gerie View Post
Het is niet de bedoeling dat je zomaar even inbreekt in het topic van een ander en begint over kuren.
Je bent overigens zonder goed inlezen begonnen met je kuur, vet verlagen en deca..........slechte keus t.o.v. je doel.
Verder svp niet meer hierop reageren, maar eigen topic aanmaken.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©Comment
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...18 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...19 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...23 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...3 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...4 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...5 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...1 week geleden
Comment