Ook even voorstellen :)

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Ook even voorstellen :)

    Hallo iedereen,

    Kom al een tijdje op Bodynet, en heb me nu geregistreerd.
    Ik ben Cheetje, 28 jaar, en ik doe aan krachttraining.
    Ben ongeveer een jaar geleden begonnen met fitnessen om wat kilootjes kwijt te raken, en ben inmiddels (de meeste) kilootjes kwijt en lichtelijk verslaafd geraakt aan trainen. Ik train 5 keer per week, 3 keer kracht, 2 keer cardio. Heb het afgelopen jaar spiermassa opgebouwd met split schema's, en volg nu het stronglift 5x5 schema.

    Even wat stats:
    1.63m
    65 kilo
    24% vet
    SQ-62 kilo
    BP-50 kilo
    OP-36 kilo
    DL-80 kilo
    (1rpm heb ik nog niet gedaan, dit is wat ik 5x5 doe)

    Mijn doelstelling per 1-04-11:

    1.68m (lol)
    62 kilo
    20% vet
    SQ-100
    BP-85
    OP-50
    DL-125

    Minder calorieen, minder koolhydraten, en goed doortrainen, en het moet goed komen Tot lezens!

  • #2
    welkom !

    Comment


    • #3
      Welkom!
      "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

      Comment


      • #4
        Aloha!
        There are no more barriers to cross. All I have in common with the uncontrollable and the insane, the vicious and the evil, all the mayhem I have caused and my utter indifference toward it I have now surpassed.

        Comment


        • #5
          Dank jullie wel!

          Comment


          • #6
            Ow... wat aardig hehehe...

            Dat we toch nog punten krijgen verzacht de pijn hier.... wat een ergernis als je 13min voor het einde uitvalt.... toch wel schandalig he


            www.order2com.com

            UGG Classic AAA Boots

            Comment

            Actieve discussies

            Collapse

            Antalya Escort
            sikis
            İstanbul Escort
            Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
            mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
            otobet
            deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
            mobilbahis giriş rokubet giriş
            deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
            bonus veren siteler
            casino siteleri
            casino siteleri
            alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
            deneme bonusu veren siteler
            deneme bonusu veren siteler grandpashabet
            bahis siteleri
            deneme bonusu veren siteler
            deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
            bonus veren siteler
            streameast
            deneme bonusu veren siteler
            kadıköy escort ümraniye escort
            crackstreams
            streameast
            Working...