Mezelf even voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Mezelf even voorstellen

    Hallo,

    Een tijdje geleden heb ik hier een account aangemaakt, omdat dit gewoon een super handige site is om vanalles te weten te komen m.b.t. fitness e.d.

    Daarom zal ik mezelf maar eens voorstellen:
    Ben 18 jr., ong. 180 lang en weeg momenteel een 70kg.

    Ik train 5x in de week. (ma. t/m vrij.)
    Ik zorg er dan wel voor dat ik niet 2 dagen achter elkaar dezelfde spiergroep train en wissel alles dus goed af.

    Momenteel let ik al erg goed op mijn eten, geen fastfood en snoep enz.
    Ook zorg ik dat ik genoeg eiwitten binnen krijg maar mijn voedingsschema is nog niet optimaal, dit weet ik zelf vrijwel zeker. Ik zal mijn voedingsschema daarom snel eens hier op het forum posten zodat jullie er hopelijk eens naar kunnen kijken.

    Mvg,
    Muskiet.

  • #2
    welkom!
    Failure is your friend

    Comment


    • #3
      Goeiemogge skiet!

      Comment


      • #4
        Welkom en Suc6

        Comment


        • #5
          buzzzz
          ''It's ok if you're scared. So am I. But we're scared for different reasons. I'm scared of what I won't become, and you're scared of what I could become. Look at me. I won't let myself end where I started. I won't let myself finish where I began..''

          Comment


          • #6
            Thanks, voor de snelle reacties. Altijd leuk uiteraard!

            Ik ben vandaag na de training gelijk aan de gang gegaan met m'n voedingsschema even in kaart te brengen...

            Deze ga ik zometeen plaatsen in het daarvoor bestemde topic, hopelijk gevolgd door wat goede raad.

            Comment

            Actieve discussies

            Collapse

            Antalya Escort
            sikis
            İstanbul Escort
            Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
            mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
            otobet
            deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
            deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
            bonus veren siteler
            casino siteleri
            casino siteleri
            alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
            deneme bonusu veren siteler
            deneme bonusu veren siteler grandpashabet
            bahis siteleri
            deneme bonusu veren siteler
            streameast
            deneme bonusu veren siteler
            kadıköy escort ümraniye escort
            crackstreams
            streameast
            Working...