Even voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Even voorstellen

    Hallo allemaal,

    Ik ben Martijn 24 jaar, 190, 105 KG en kom uit Emmen.

    Ik ben nu sinds augustus serieus bezig met trainen en toen ik begon was ik 130 KG ben in de eerste 4 maand 25 KG afgevallen door veel cardio en af en toen een beetje krachttraining.

    Nu leg ik sinds december meer de nadruk op krachttraining en blijf ik op 105 KG steken. Mijn doelstelling zijn om nog 5 a 10 kilo af te vallen, en d.m.v. dit forum hoop ik wat meer te weten te komen over hoe, wat en wanneer ik moet eten en de goede balans tussen cadio en krachttraining, zodat ik die laatste paar kilo’s kwijt raak en meer spiermassa krijg .

    Gr Martijn.

  • #2
    Welkom
    Winners never quit, quitters never win!!! (vince lombardi)

    Comment


    • #3
      Welkom Martijn
      Calisthenics / Street workout

      Comment


      • #4
        Welkom

        netjes hoor dat je al zoveel kilo's kwijt bent
        gewoon lekker door gaan die laatste paar kilo's gaan er ook wel vanaf.

        Comment


        • #5
          Welkom en heel veel succes met je doelen.
          Goed lezen hier en vragen staat ook bijna altijd vrij.
          Je moet er zelf iets voor doen maar dan krijg je er ook iets voor terug
          Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.

          Comment


          • #6
            Welkom,

            kben ook ongeveer zolang bezig met trainen. Gewoon lekker knallen en alles geven!
            ''It's ok if you're scared. So am I. But we're scared for different reasons. I'm scared of what I won't become, and you're scared of what I could become. Look at me. I won't let myself end where I started. I won't let myself finish where I began..''

            Comment


            • #7
              Welkom en goed bezig!
              succes met het behalen van je doelen.
              No Pain No Gain!

              Comment

              Actieve discussies

              Collapse

              Antalya Escort
              sikis
              İstanbul Escort
              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
              mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
              otobet
              deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
              deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
              bonus veren siteler
              casino siteleri
              casino siteleri
              alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
              deneme bonusu veren siteler
              deneme bonusu veren siteler grandpashabet
              bahis siteleri
              deneme bonusu veren siteler
              streameast
              deneme bonusu veren siteler
              kadıköy escort ümraniye escort
              crackstreams
              streameast
              streameast
              streameast
              crackstreams
              Working...