Tweet
Ik ben een vrouw
Ik doe geen krachttraining ik doe het niet zo graag heb het paar keer geprobeerd en telkens stop ik ermee.
Ik krijg voor mezelf meer voldoening bij de sporten die ik doe en denk dat zwemmen toch ook ergens een fitness is omdat je er toch ook veel spieren mee gebruikt maar hoop toch hier op deze site wel wat bij te leren.
Mijn sporten zijn:
Zwemmen 3tot 4 keer de week een uurtje baantjes trekken intensief.
Fietsen 1 uur per dag zeker soms meer(ga werken met de fiets)
Crosstrainer 2 tot 3 keer de week een uurtje intensief.
Soms doe ik ook 2 trainingen op 1 dag.
Nu hebben jullie allemaal een beetje een gedacht van mij en wat ik doe.
Wens jullie allemaal nog een fijne avond toe!
Ik doe geen krachttraining ik doe het niet zo graag heb het paar keer geprobeerd en telkens stop ik ermee.
Ik krijg voor mezelf meer voldoening bij de sporten die ik doe en denk dat zwemmen toch ook ergens een fitness is omdat je er toch ook veel spieren mee gebruikt maar hoop toch hier op deze site wel wat bij te leren.
Mijn sporten zijn:
Zwemmen 3tot 4 keer de week een uurtje baantjes trekken intensief.
Fietsen 1 uur per dag zeker soms meer(ga werken met de fiets)
Crosstrainer 2 tot 3 keer de week een uurtje intensief.
Soms doe ik ook 2 trainingen op 1 dag.
Nu hebben jullie allemaal een beetje een gedacht van mij en wat ik doe.
Wens jullie allemaal nog een fijne avond toe!
Comment