Korte voorstelling

PutPut

Junior Member

Lid sinds: Apr 2011

Berichten: 2
- Share
- Tweet
#1

Korte voorstelling

14-04-2011, 00:47

Ik ben jens,
18 jaar
1,74 m 'klein'
vet 9%

Zonder sport word ik gek!
Ik sport ongeveer 2 tot 4 uur per dag. Ik ben een voetballer op een vij hoog niveau, namelijk 2de nationale. Naast voetbal fitness ik ook 3 tot 4 keer in de week en zwemmen probeer ik ook minstens 1 keer in de week te doen.
Ik heb van kinds af aan ook altijd gebokst maar door een blessure ben ik hiermee moeten stoppen. Toch zou ik hier binnen enkele maanden ook terug meer willen beginnen.
Tags: Geen
Wasofski

Gymstar

Lid sinds: Jan 2010

Berichten: 3031
- Share
- Tweet
#2

15-04-2011, 08:40

Welkom!

Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate
Comment
V 81

Junior Member

Lid sinds: Jan 2010

Berichten: 14
- Share
- Tweet
#3

21-04-2011, 00:26

welkom,
Comment
perry342

Junior Member

Lid sinds: Apr 2011

Berichten: 6
- Share
- Tweet
#4

21-04-2011, 04:08

Welkom
En 1.74 is niet zo heel klein hoor :P
Comment
IJsBlok

Bulking

Lid sinds: Mar 2008

Berichten: 6796
- Share
- Tweet
#5

21-04-2011, 05:57

welkom, is het wel verstandig om te gaan boksen als je zo hoog voetbalt?

Calisthenics / Street workout
Comment
Hardsteel

Member

Lid sinds: Nov 2008

Berichten: 747
- Share
- Tweet
#6

21-04-2011, 06:50

welkom,,,enjoy youre time!...
Comment
Fitness-maniak

Тунец

Lid sinds: Nov 2009

Berichten: 7411
- Share
- Tweet
#7

21-04-2011, 07:56

Welkom
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 3x

One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x

Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x

Safety bar back extension:
- 45kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x

One legged paused calf raise:
- BW 20x,...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Green Street CBD Gummies Canada

door Oiukyuran

Green Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...
- Kanaal: Algemeen
3 weken geleden

Korte voorstelling

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Korte voorstelling

Korte voorstelling

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud