Manooni stelt zich voor :)

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Manooni stelt zich voor :)

    Hallo allemaal,

    Mijn naam is Manooni (in het dagelijk leven Manon). Ik heb me aangemeld op dit forum omdat ik sinds een maand fanatiek(er) ben gaan sporten en graag wil leren van ervaringsdeskundigen als jullie

    Ik ben 1,78m lang, weeg nu 71 kilo (ik ben begonnen op 73) en ben, volgens het apparaatje op de sportschool, met mijn vetpercentage van 33,5% in drie weken gedaald naar 32,6%. Nog steeds VEEL! 1 september ga ik op vakantie en ik wil graag een doel hebben voor die datum. Hebben jullie een idee is wat haalbaar is? Mijn ideaal zou zijn er zo uit te zien als Zuzana van bodyrock.tv maar dat duurt volgens mij jaren.

    Momenteel fitness ik 3 a 4 keer, zo lang als mijn schema duurt. In dit schema zit zowel cardio als krachttraining verwerkt en af en toe doe ik een les bodypump mee. Ik lees veel tegenstijdige dingen over voeding dus ook hier hoor ik graag iets over van jullie.

    Ik spreek jullie hopelijk snel binnen de topics, maar als je me al iets interessants te leren hebt, hoor ik het graag!

    Liefs,
    Manooni

  • #2
    Als eerst voordat je al je vragen begint te stellen.

    Lees de stickies>dat zijn rode onderwerpen boven elke sectie. Daarin vind je bijna alles wat je moet weten.

    Comment


    • #3
      Ga ik doen, dankjewel

      Comment


      • #4
        Welkom

        Veel plezier hier.....

        Comment


        • #5
          Im not fat!! - Im big boned!!

          Comment


          • #6
            Welkom

            Comment


            • #7
              welkom

              Comment


              • #8
                Dank allemaal

                Comment

                Actieve discussies

                Collapse

                Antalya Escort
                sikis
                İstanbul Escort
                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                otobet
                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                bonus veren siteler
                casino siteleri
                casino siteleri
                alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                deneme bonusu veren siteler
                deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                bahis siteleri
                deneme bonusu veren siteler
                streameast
                deneme bonusu veren siteler
                kadıköy escort ümraniye escort
                crackstreams
                streameast
                streameast
                streameast
                Working...