Tweet
Hallo,
Ik ben eind 2010 begonnen met sporten omdat ik vond dat ik te dik werd en me lamlendig voelde. ik ben 30 jaar, 1,89m lang en woog 97kg.
Ik begon met hardlopen en door mijn "fantastische" aanpak zat ik na 3 weken thuis met overbelaste knieen. (oeps...)
Nadat ik weer kon lopen ben ik begin 2011 gaan fitnessen. Nu weeg ik 84kg en voel mij een stuk beter. Ik ben ook weer langzaam aan gaan hardlopen.
Ik lees veel op dit forum voor adviezen en heb me nu maar eens aangemeld.
Het is waanzinnig om je eigen lichaam te zien veranderen! Mijn doel is nu om nog iets meer vet te verbranden en gespierder te worden. en vooral om me goed te blijven voelen en energie te hebben.
Ik ben eind 2010 begonnen met sporten omdat ik vond dat ik te dik werd en me lamlendig voelde. ik ben 30 jaar, 1,89m lang en woog 97kg.
Ik begon met hardlopen en door mijn "fantastische" aanpak zat ik na 3 weken thuis met overbelaste knieen. (oeps...)
Nadat ik weer kon lopen ben ik begin 2011 gaan fitnessen. Nu weeg ik 84kg en voel mij een stuk beter. Ik ben ook weer langzaam aan gaan hardlopen.
Ik lees veel op dit forum voor adviezen en heb me nu maar eens aangemeld.
Het is waanzinnig om je eigen lichaam te zien veranderen! Mijn doel is nu om nog iets meer vet te verbranden en gespierder te worden. en vooral om me goed te blijven voelen en energie te hebben.
