Even voorstellen maar:)

Toddler

Junior Member

Lid sinds: May 2011

Berichten: 15
- Share
- Tweet
#1

Even voorstellen maar:)

27-05-2011, 18:41

Hallo Allemaal,

Ik ben Tod,

Ik ben 23 jaar heb een lengte van 1.79 en weeg 93,3
Doe nu half jaar aan kickbox, en wil me nu graag verdiepen in pure droog training,

Hoop dat ik hier veel leer en ook kan helpen uiteraard hehe.
Tags: Geen
kabaffel

Senior Member

Lid sinds: May 2011

Berichten: 1620
- Share
- Tweet
#2

27-05-2011, 18:46

welkom lees voorall de stickies door daar leer je heel veel van en veel plezier op dit forum

There are no shortcuts to any place worth going.
Comment
Toddler

Junior Member

Lid sinds: May 2011

Berichten: 15
- Share
- Tweet
#3

27-05-2011, 18:50

Heey bedankt,
Ja ik zat er al heel fanatiek tussen te kijken heb direkt wat voeding opgehaald haha,
Comment
Mauke

Member

Lid sinds: Apr 2011

Berichten: 789
- Share
- Tweet
#4

28-05-2011, 10:25

Welkom! Als je fanatiek blijft en veel traint zul je je doel bereiken!

189 94KG 12%, Goal: 100KG 10% || DL: 3X145 BP: 3X92.5 SQ:3X120
Obsessie is niets meer dan een woord wat luilakken gebruiken voor mensen met toewijding.
Comment
Wasofski

Gymstar

Lid sinds: Jan 2010

Berichten: 3031
- Share
- Tweet
#5

28-05-2011, 12:32

Welkom Tod!

Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate
Comment
Iron Mind

Do or Die

Lid sinds: Apr 2010

Berichten: 10324
- Share
- Tweet
#6

28-05-2011, 12:36

Welkom en succes met kickboksen

"Straight outta gym"
Comment
Toddler

Junior Member

Lid sinds: May 2011

Berichten: 15
- Share
- Tweet
#7

28-05-2011, 16:14

Harstikke bedankt allemaal

Ik zal mn best doen
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x

Safety bar goodmorning:
-...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x

Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101kg 10x

One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R

DB side...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x

Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x

Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x

Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden

Even voorstellen maar:)

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Even voorstellen maar:)

Even voorstellen maar:)

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud