Even voorstellen maar:)

Toddler

Junior Member

Lid sinds: May 2011

Berichten: 15
- Share
- Tweet
#1

Even voorstellen maar:)

27-05-2011, 18:41

Hallo Allemaal,

Ik ben Tod,

Ik ben 23 jaar heb een lengte van 1.79 en weeg 93,3
Doe nu half jaar aan kickbox, en wil me nu graag verdiepen in pure droog training,

Hoop dat ik hier veel leer en ook kan helpen uiteraard hehe.
Tags: Geen
kabaffel

Senior Member

Lid sinds: May 2011

Berichten: 1620
- Share
- Tweet
#2

27-05-2011, 18:46

welkom lees voorall de stickies door daar leer je heel veel van en veel plezier op dit forum

There are no shortcuts to any place worth going.
Comment
Toddler

Junior Member

Lid sinds: May 2011

Berichten: 15
- Share
- Tweet
#3

27-05-2011, 18:50

Heey bedankt,
Ja ik zat er al heel fanatiek tussen te kijken heb direkt wat voeding opgehaald haha,
Comment
Mauke

Member

Lid sinds: Apr 2011

Berichten: 789
- Share
- Tweet
#4

28-05-2011, 10:25

Welkom! Als je fanatiek blijft en veel traint zul je je doel bereiken!

189 94KG 12%, Goal: 100KG 10% || DL: 3X145 BP: 3X92.5 SQ:3X120
Obsessie is niets meer dan een woord wat luilakken gebruiken voor mensen met toewijding.
Comment
Wasofski

Gymstar

Lid sinds: Jan 2010

Berichten: 3031
- Share
- Tweet
#5

28-05-2011, 12:32

Welkom Tod!

Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate
Comment
Iron Mind

Do or Die

Lid sinds: Apr 2010

Berichten: 10324
- Share
- Tweet
#6

28-05-2011, 12:36

Welkom en succes met kickboksen

"Straight outta gym"
Comment
Toddler

Junior Member

Lid sinds: May 2011

Berichten: 15
- Share
- Tweet
#7

28-05-2011, 16:14

Harstikke bedankt allemaal

Ik zal mn best doen
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x

Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
12 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x

Safety bar goodmornign:
- 60kg 6x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x

Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 100kg 4x

One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 3x

One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden

Even voorstellen maar:)

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Even voorstellen maar:)

Even voorstellen maar:)

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud