nieuw hier :D

RobertSchuite

Junior Member

Lid sinds: Jun 2009

Berichten: 1
- Share
- Tweet
#1

nieuw hier :D

14-08-2011, 20:46

Hallo allemaal,

Ik ben nieuw en stel me even voor

Naam: Robert
Leeftijd: 24jaar
KG: 96kg
Lengte: 198cm
Bodyfat: 7%
Soort sport: Bodybuilding
Bekent met AS: ja 4x al

doel:

120kilo en 7% vet

Nu hebben jullie een klein idee wie ik ben

Groeteeeen
Tags: Geen
xBrian

Going Through Changes

Lid sinds: Jul 2009

Berichten: 2114
- Share
- Tweet
#2

14-08-2011, 20:48

welkom! en suc6

keep the focus going!
Comment
Milestone

Come get some!

Lid sinds: Aug 2010

Berichten: 1331
- Share
- Tweet
#3

14-08-2011, 20:51

Aan je stats te zien flinke buffel al! Welkom op het forum!

'Half men, half animal, all dead!'
Comment
belgje

Junior Member

Lid sinds: May 2011

Berichten: 101
- Share
- Tweet
#4

15-08-2011, 01:40

Een zwaartje erbij
Welkom man

BP: 1x 120
DL: 2x 100
SQ: 8x 90
Comment
Lid sinds: Jan 2025

Berichten:
- Share
- Tweet
#5

15-08-2011, 05:55

welkom , grote stats
Comment
smokeyjoe

Junior Member

Lid sinds: May 2011

Berichten: 110
- Share
- Tweet
#6

15-08-2011, 09:14

Welkom!
Comment
Colombu

Junior Member

Lid sinds: Aug 2011

Berichten: 28
- Share
- Tweet
#7

15-08-2011, 10:11

Welkom Big R !
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 80.5kg 13x

One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...
- Kanaal: Trainingslogjes
30 minutes ago
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?

door bufanka

How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
3 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Ten eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!

Training A

Safety bar squat:
- 111kg 2x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Boosting Efficiency with Eco Driving, GPS Tracking Software

door enroutechnologies

Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
- Kanaal: Even voorstellen...
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x

Paused safety bar squat:
- 91kg 3x

Wide grip bent over...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?

door bufanka

Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?

Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
4 dagen geleden
What makes a player the best finisher in IPL?

door sportsbyte

The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
- Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x

Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Spierbouwers.nl

door Nancyfrank

Sex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...
- Kanaal: Links
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Maandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden

nieuw hier :D

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

nieuw hier :D

nieuw hier :D

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud