15 jaar, beginner

[buildmybody]

ik denk dat het ook gezond is en mijn doel is om gewoon een mooi lichaam te krijgen met wat spieren (niet te breed)

toch wel breed:P maar ik ga eerst beginnen met 'wat' spieren.

[IJsBlok]

stop er zosnelmogelijk mee geniet van je jongere jaren begin pas bij ja achtiende mijn advies

niet verantwoord om zo jong al te beginnen met bb

Waarom zou je niet mogen trainen op 15jarige leeftijd?

dan kan je net zo goed alle sporten verbieden aangezien trainen in een gym (mits goed gedaan word) de minste problemen veroorzaken ten opzichte van andere sporten.

paar voorbeelden:
voetballen (elkaar kapot trappen) kan gebeuren....
Judo iemand van je eigen gewichtklasse over je heen gooien (verschil tenopzichte van een dumbbell van 10kg?), ja kan verkeerd vallen of wat dan ook (is piek belasting)
turnen eigenlichaamsgewicht spreekt voorzich
hockey met de stick tegen je benen of wat dan ook (piek belasting) en hele tijd krom staan

en zo kan je wel doorgaan, elke sport kent zijn gevaren, maar vind deze bij onze sport minimaal.


OT
welkom, maar weet niet waar jij je buikje vandaan haalt met deze stats... gewoon lekker trainen en belangrijkste is de uitvoering goed uit te voeren en niet het gewicht.