Tweet
Hallo Allemaal ben nieuw hier,even een beetje advies inwinnen ectect
-
-
Hallo, welkom.
Wat meer informatie zou leuk zijn?"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. " -
whats app''It's ok if you're scared. So am I. But we're scared for different reasons. I'm scared of what I won't become, and you're scared of what I could become. Look at me. I won't let myself end where I started. I won't let myself finish where I began..''Comment
-
Welkom!
Zoals Beaudien al zegt; geef eens wat meer info over jezelf.
- trainingsjaren.
- stats(lengte, gewicht, bf)
- doel.
Iig veel suc6 met je doelen(ook al weet ik niet wat die zijn).Comment
-
Wazzupsq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
Staart omhoog, knippert een keer met de ogen... Het plafond!Originally posted by kojak View Post
Welkom Bookito
Vertel 'ns wat meer over jezelf inderdaad: wie ben je en wat wil je bereiken?
Heb je ons nieuwelingentopic al eens gelezen? Daar staat veel informatie samengevat zodat je snel je eigen voedings- en trainingsschema kunt opstellen.Status: pakt het weer rustig aan op.Comment
-
ben 28 jaar,train nu al een jaar of 6.
weeg op het moment 115 kilo met een vetpercentage van 12,5%
en ben 1.84 lang.Comment
-
Welkom!"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
welkom en veel plezierComment
-
Welkom!BOOM! You're already fifth gear, Mach speed!Comment
-
dat is een heel mooi gewicht!
en welkomThere are no shortcuts to any place worth going.Comment
-
Who can block the trump presidency?1 hour ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...5 uur geleden -
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...7 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...2 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...4 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...1 week geleden -
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...1 week geleden
Comment