Hello hello;

mynameisbob

Junior Member

Lid sinds: Nov 2011

Berichten: 82
- Share
- Tweet
#1

Hello hello;

19-11-2011, 16:19

hallo allemaal, ik zal me even voorstellen op dit forum.

Na wat interessante topics gevolgd te hebben op dit forum heb ik zelf ook maar even een account aangemaakt. Mijn naam is Jesse studeer in Groningen en train nu ongeveer 2jaar fanatiek.

Doe 3x per week kracht training;
en van tijd tot tijd ben ik ook aardig fanatiek met hardlopen (o.a 10mijl Amsterdam)

Groetennn

18 jr/179cm/81kg/bf 11%
SQ 1x90 BP 1x100 DL 1x140
Living the dream that's called "my life"!
Tags: Geen
Beaudien

VROUW

Lid sinds: Aug 2010

Berichten: 5600
- Share
- Tweet
#2

19-11-2011, 17:01

Welkom, Jelle.
Hoezo is je naam Bob?

"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
mynameisbob

Junior Member

Lid sinds: Nov 2011

Berichten: 82
- Share
- Tweet
#3

20-11-2011, 18:52

Ik heet Jesse Uhm ja geen idee eigenlijk
M'n eigen naam was al in gebruik hahah

18 jr/179cm/81kg/bf 11%
SQ 1x90 BP 1x100 DL 1x140
Living the dream that's called "my life"!
Comment

Vorige template Volgende

Reiki Healing Course: Unlocking the Power of Energy Healing

door akashsingh

A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
5 uur geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
1 day ago
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Horse stance:
- 25kg 90 seconden

Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Silagra for Erectile Dysfunction: Proven Results You Can Trust

door devidwarner9001

Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)

SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x

1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Hoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.

door pebitech00

Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden

Hello hello;

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Hello hello;

Hello hello;

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud