Dag mensen van bodynet. Ik ben een heletijd niet meer online geweest was beetje gestopt met bodybuilding.Had veel narigheid meegemaakt met mijn vriendin (2 miskramen,baan verloren,enz.) waardoor ik er allemaal geen zin meer in had en ben een beetje gaan leven als een alcohollistiesch varkentje.Dronk best veel bier enzo en ging nog af en toe naar de sportschool.3 keer in de maand ofzo,soms 1 week goed dan een maand niet.Nu wil ik het echt allemaal weer op gaan pakken ben nu al een week weer lekker bezig en wil nog veel verder gaan dan waar ik was gekomen!Toen ik begon woog ik 109kg puure vet geen grammetje spier na ander half jaar woog ik 80 met best wat massa(ook al was men voeding enzo niet 100%).Nu weeg ik weer 100kg ben niet overdreven dik,meeste vet rond mijn middel en heb denk ik toch best wat spier behouden.
Dus hierbij Groet ik U allen!En heb er echt weer zin in
lees al weer paar dagen mee op forum zie dat er best veel bekende nog zitten zoals ''de Sterke Ophaler,Dynobet,GeneraalIX enz. Post ook meteen mijn voeding schema als jullie hier even naar willen kijken...Bedankt! Groetjes Ben
Dus hierbij Groet ik U allen!En heb er echt weer zin in

Comment