Weer een nieuweling erbij!!

[hetjongetje]

Haaaii
Ik ben een jongen van 15, ben 1m62 weeg 48kg.
Het viel me op dat de meeste bodybuilders zijn, dus ik weet niet ofdat ik hier ook terecht kan voor afvallen?
Ik wil niet perse afvallen, maar WEL zoveel VET dat mijn 6pack ZICHTBAAR word!
Mijn achtergrond is heel moeilijk.
Bij mij is suikerziekte geconstateerd omdat ik [door stres] veel suiker ben gaan eten.
Dus ik MOET OOK tegelijkertijd erop lette dat ik GEEN suiker eet!
En daar bovenop ben ik ERG verslaafd aan ETEN! En dat heb ik ZELF voor gezorgd!
Maar het LUKT NIET om weer 'normaal' te eten! En DAT is echt een ROT GEVOEL!
Ik zoek HULP, voor mijn diabetes MAAR OOK om mijn DOEL te bereiken!!
Nog moeilijker maakt het mij [om te trainen] dat ik VAAK VERMOEID ben. Ik ga met TEGENZIN trainen en dat is NIET OKÉ
Hierdoor heb ik het VAAK opgegeven. Mijn nieuwe fitness-plan duurt 6 weken. DEZE WEEK t/m 8 april. Dan MOET ik een 6PACK hebben EN de NORMALE eetgewoonte
Ik ben BANG om WEER te falen, daarom zoek ik hulp, BIJ JULLIE! [de huisarts etc. zijn waardeloos]

BEDANKT, IK WAARDEER DE HULP EN TIJD
DIT FORUM IS VEEL BETER DAN DE ANDERE EN IK HOOP DAT OOK IK NET ALS IEDER ANDER HIER, ZIJN/HAAR FITNESS GOAL KAN BEREIKEN!!

[alco]

Welkom en succes!

[Beaudien]

Had jij je gisteren ook al niet aangemeld en voorgesteld in 10 topics?

[Angelo070]

Welkom ! 48 kg en afvallen ?

[Lotad]

Welkom

Welkom ! 48 kg en afvallen ?

dacht hetzelfde..

[Angelo070]

Welkom

dacht hetzelfde..

Jaa dat klopt niet echt, zal wel 84kg zijn denk

[Faabjan]

Ligt het aan mij, of voelt dit weer als meneer kontridder?

[caliber]

T R O L L nuffsaid?

[LazarAngelov]

Ligt het aan mij, of voelt dit weer als meneer kontridder?

Inderdaad, zo gevoel heb ik ook. Volgens mijn is ze capslock ook stuk, waarom midden in de zin alles GROOT neerzetten.

[Iguana]

Ander ip en 5 uur voor de ban van KR aangemeld

[InfineGhost]

Welkom
48kg :O Gotta Be Kidding Me en dan nog afvallen, ik zou gewoon net boven je onderhoud eten zo zet je spier aan en gaat er vet af (als je het goed doet) vul is een exel sheetje in, die je hier kan vinden http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...xcelsheet.html
Hier staan alle gezonde producten die je kan eten http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...rtvoeding.html en in een goed voedingschema thuishoren

Verder wens ik je veel succes

[fit4free]

Welkom

[hetjongetje]

srry mensen, ik heb hier natuurlijk eerder al n vraagje gesteld maar was vergeten om me EERST voor te stellen, zodat jullie weten wat mijn doelen zijn enz.
Maar ik zal later in de dag wel een voedingsschema posten. Kijken of er nog wat aan veranderd moet worden!
Trouwens, leuke mensen hier!

[alco]

ja he...maaruh,ik ben de leukste!!!

[InfineGhost]

ja he...maaruh,ik ben de leukste!!!

Nietus ikkuh