Voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Voorstellen

    Hallo,

    Al enige tijd volg ik dit forum en zijn topics. Ik heb al veel dingen geleerd door de goede posts.

    Het leek me tijd om mezelf eens voor te stellen.

    Ik ben Dennis, 19 jaar. Ik fitness eigenlijk sinds april dit jaar pas veel. Eind december 2011 ben ik begonnen met fitness, dit komt eigenlijk doordat de fysio me dit aan heeft geraden.

    In februari 2011 heb ik een scooter-ongeluk gehad, waarbij mijn rechterbovenbeen gebroken was, en mijn rechter-knieschijf verbrijzeld. Na die tijd heb ik 9 maanden lang fysio gehad. Eind zomer 2011 kon ik weer redelijk lopen.

    Het duurde een poos, maar ik begon eind december 2011 te fitnessen bij de sportschool in de buurt. 8 maart heb ik mijn laatste operatie gehad, vanaf dat moment heb ik 4 weken niet kunnen sporten, ivm rustperiode voor mijn knie en na die tijd vatte ik een griepje.

    Toen ik weer volledig hersteld was ben ik weer goed gaan sporten. Vanaf dat moment ben ik ook veel gaan lezen hier op het forum, vooral over voeding etc.

    Mijn stats:
    81 KG
    180 lang
    21,9% bodyfat

    Mijn doel is dan ook om massa te winnen, maar nog meer vet kwijt te raken. Het vetpercentage is gemeten in de sportschool, ik werd door iemand ingeschat tussen de 21 en 23% dus ik geloof dat het wel accuraat is.

    Verder hoop ik nog veel te kunnen leren hier!

    Vriendelijke groet,

    Dennis
    Just trying hard

  • #2
    welkom!
    lucky short-armed-spine-bending bastard

    ~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~

    Comment

    Actieve discussies

    Collapse

    Antalya Escort
    sikis
    İstanbul Escort
    Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
    mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
    otobet
    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
    mobilbahis giriş rokubet giriş
    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
    bonus veren siteler
    casino siteleri
    casino siteleri
    alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
    deneme bonusu veren siteler
    deneme bonusu veren siteler grandpashabet
    bahis siteleri
    deneme bonusu veren siteler
    deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
    bonus veren siteler
    streameast
    deneme bonusu veren siteler
    kadıköy escort ümraniye escort
    crackstreams
    streameast
    Working...