Tweet
Goeiemorgen allemaal,
Ik zwerf al een tijdje rond op dit forum, ook wat gepost, maar nog nooit mezelf voorgesteld, niet echt netjes ik weet het.
Maar bij deze;
Ik sport nu ongeveer 2 jaar. Toen ik begon woog ik 85 kilo, had een aardige bierbuik en was hopeloos uit vorm. Ik besloot hier aan te werken dmv cardio en bewuster eten, nog geen eens dieeten, maar alleen bewuster eten. Op een gegeven moment vlogen de kilo's er af. Nu, leeftijd 26 jaar, 1.88 M, weeg ik 68 kilo, met een vetpercentage van 14,6. M'n BMI is nog net aan gezond, maar neigt naar ondergewicht. Mijn huidige doel is om ''atletisch'' gespierd te worden. Ik sport 4x keer week, en maak gebruik van een 3 daagse splitschema. 4e dag werk ik aan m'n conditie.
Dit is slechts een korte introductie, maar ik zal in de toekomst actief zijn op dit forum, dus wie weet tot snel.
Thurston.
Ik zwerf al een tijdje rond op dit forum, ook wat gepost, maar nog nooit mezelf voorgesteld, niet echt netjes ik weet het.
Maar bij deze;
Ik sport nu ongeveer 2 jaar. Toen ik begon woog ik 85 kilo, had een aardige bierbuik en was hopeloos uit vorm. Ik besloot hier aan te werken dmv cardio en bewuster eten, nog geen eens dieeten, maar alleen bewuster eten. Op een gegeven moment vlogen de kilo's er af. Nu, leeftijd 26 jaar, 1.88 M, weeg ik 68 kilo, met een vetpercentage van 14,6. M'n BMI is nog net aan gezond, maar neigt naar ondergewicht. Mijn huidige doel is om ''atletisch'' gespierd te worden. Ik sport 4x keer week, en maak gebruik van een 3 daagse splitschema. 4e dag werk ik aan m'n conditie.
Dit is slechts een korte introductie, maar ik zal in de toekomst actief zijn op dit forum, dus wie weet tot snel.
Thurston.
Comment