Tweet
Hallo, mijn naam is Ian en ben 17 jaar en kom uit Rotterdam.
Ik heb een lange tijd verschillende sporten gedaan zoals voetbal, breakdance etc en wil nu serieus gaan trainen. Ik wil graag wat groter worden alleen is het enige probleem dat ik mager gebouwd ben
ik ben ongeveer 1,80 lang en weeg ongeveer 58kg.
Ik train nu een maand en ga 4 a 5 dagen per week een uurtje. Veel mensen zeggen dat ik meer moet eten maarja heb daar moeite mee want als ik vol zit, zit ik vol. Ik hoop dat ik hier wat tips kan vinden/krijgen om meer massa te krijgen.
Gr Ian.
Ik heb een lange tijd verschillende sporten gedaan zoals voetbal, breakdance etc en wil nu serieus gaan trainen. Ik wil graag wat groter worden alleen is het enige probleem dat ik mager gebouwd ben
ik ben ongeveer 1,80 lang en weeg ongeveer 58kg. Ik train nu een maand en ga 4 a 5 dagen per week een uurtje. Veel mensen zeggen dat ik meer moet eten maarja heb daar moeite mee want als ik vol zit, zit ik vol. Ik hoop dat ik hier wat tips kan vinden/krijgen om meer massa te krijgen.
Gr Ian.
Comment