Tweet
Hallo,
Ben een 28 jarige dame die er helemaal klaar voor is om een lichaamstransformatie te ondergaan. Ik weeg rond de 75 (weet het niet precies omdat ik de weegschaal niet meer als leidraad wil nemen). Ben 169m lang. Mijn doelen zijn: Houding verbeteren, meer kracht, p/m 10 k vet verliezen en een strakker en gevormder lichaam. De afgelopen 2 maanden rustig aan het sporten geweest 2 a 3 x per week conditie en spieren. Dit wil ik omhoog gaan schroeven naar 3 a 4 keer per week. Mijn dieet is al ontzettend eiwitrijk en gezond, maar ik zal hier strikter in moeten worden om mijn gewenste resultaten te behalen. Ik wilde een foto topic beginnen, maar zie dat dat nog niet meteen kan. in iedergeval ....hallo allemaal!!
Ben een 28 jarige dame die er helemaal klaar voor is om een lichaamstransformatie te ondergaan. Ik weeg rond de 75 (weet het niet precies omdat ik de weegschaal niet meer als leidraad wil nemen). Ben 169m lang. Mijn doelen zijn: Houding verbeteren, meer kracht, p/m 10 k vet verliezen en een strakker en gevormder lichaam. De afgelopen 2 maanden rustig aan het sporten geweest 2 a 3 x per week conditie en spieren. Dit wil ik omhoog gaan schroeven naar 3 a 4 keer per week. Mijn dieet is al ontzettend eiwitrijk en gezond, maar ik zal hier strikter in moeten worden om mijn gewenste resultaten te behalen. Ik wilde een foto topic beginnen, maar zie dat dat nog niet meteen kan. in iedergeval ....hallo allemaal!!
Comment