Tweet
Hallo ik ben stefan,ik ben 23 jaar, 1.80 en 63kilo,(niet al te vet dus),
sinds januari 2012 ga ik fitnesse met de bedoeling om spieren te kweken en breder te worden,maar tot op de dag van vandaag nog niet veel resultaat,waarom? ik ben gewoon los weg beginnen trainen zonder op voeding te letten en geen trainingschema.nu is het stilaan genoeg geweest er moet schot in de zaak komen vandaar dat ik me aanmeld hier,tips en uitleg of dergelijke zijn welkom!
grtz stefan
sinds januari 2012 ga ik fitnesse met de bedoeling om spieren te kweken en breder te worden,maar tot op de dag van vandaag nog niet veel resultaat,waarom? ik ben gewoon los weg beginnen trainen zonder op voeding te letten en geen trainingschema.nu is het stilaan genoeg geweest er moet schot in de zaak komen vandaar dat ik me aanmeld hier,tips en uitleg of dergelijke zijn welkom!
grtz stefan
Comment