Ik doe het op een goedkope manier.....

[marc-073]

setje dumbels tot 12.5 kg is €17.50 bij de lidl..
denk ook dat het zo afbreekt niet?
& als je het het goedkoopste van het goedkoopste hebt heb je dalijk je eigen SCHULTENBRAU Dumbells haha

[Hooligan]

Kom op mensen doe niet zo lullig !

Hij wil gewoon graag creatief bezig zijn en daarbij wil hij een beetje aan zn body werken, nou prima toch ?? Als iemand zich niet met voedingsschema's / trainingsschema's etc bij houd dan mag hij hier zeker niet op het forum zijn ?

Kom op man stelletje nep pro's !

Hoeveel mensen zijn er wel niet die 1 of 2 x per week naar de sportschool gaan ? Is toch ook niemand die daar iets van zegt ?

[R2D2]

Kom op mensen doe niet zo lullig !

Hij wil gewoon graag creatief bezig zijn en daarbij wil hij een beetje aan zn body werken, nou prima toch ?? Als iemand zich niet met voedingsschema's / trainingsschema's etc bij houd dan mag hij hier zeker niet op het forum zijn ?

Kom op man stelletje nep pro's !

Hoeveel mensen zijn er wel niet die 1 of 2 x per week naar de sportschool gaan ? Is toch ook niemand die daar iets van zegt ?

Wie reageert er dan lullig volgens jou?
Ik zie voornamelijk positieve reacties.

[Gus]

Kom op mensen doe niet zo lullig !

Hij wil gewoon graag creatief bezig zijn en daarbij wil hij een beetje aan zn body werken, nou prima toch ?? Als iemand zich niet met voedingsschema's / trainingsschema's etc bij houd dan mag hij hier zeker niet op het forum zijn ?

Kom op man stelletje nep pro's !

Hoeveel mensen zijn er wel niet die 1 of 2 x per week naar de sportschool gaan ? Is toch ook niemand die daar iets van zegt ?

We mogen toch wel sceptisch zijn. 1 Barbell met een vast gewicht en een matje heb je niet veel aan. Vooral op het begin heb je veel kracht gains, dan is hij die ghetto barbel al snel ontgroeid.

[Kraai]

Haha wat een verhaal! You go Mc Lovin!!

[Steff_Hens]

Leuk idee man, wanneer je klaar bent wil ik er wel eens foto's van zien!

[Mc Lovin]

Hey mensen!

Moest lachen om de reacties! Mensch, ergert uniet!
Heb vandaag lekker gerend in de duinen.

Wat betreft mn "constructie".....
Het is louter knutselen -----------> vind ik leuk
Het doet me denken aan de tijd bij mn familie in het verre oosten --> geweldige herinneringen
Oh, en dit sporten daar was altijd gaaf; altijd kinderen dieje aanstaren en Engels willen leren. Dus je leert ze de namen van het materiaal en je helpt die kleinen met leren tellen in het Engels! Hun ouders waren daar zo blij mee dat ze kopjes water kwamen aandragen!
Het is liften op een niet-conventionele manier -----> boeit me niet
Ik vind het geweldig en heb vandaag tape gekocht voor de metalen staaf als handvaten.

Ik lift therefor I am.

Mc.

[Mc Lovin]

Ieder zijn eigen manier.
Ik heb al kleine halters voor andere spiergroepen.

Think of it like this:
youtube-jes aan, foto's aan de muur, even een half uur per dag liggend/ staand enje geweldig voelen.
Daar doeik het voor.
Enmn spatie is half kapot.

[akito]

Mooi om te horen hoor en groot gelijk, alleen vanwaar dan je drang om dit te delen met ons vind het leuk om te lezen hoor maar ben benieuwd naar je aanleiding

[Robbie1970]

Cedric McMillan was ook creatief in Irak oid en bouwde een hele gym van hout, zelfs een smithmachine maakte hij van hout, pijp als halter en gebruikte jerrycans en blokken als gewichten
Alles is mogelijk, als je maar wilt, mooie sportscholen zijn niet voor niets mooi?

[Robbie1970]

Hey mensen!

Moest lachen om de reacties! Mensch, ergert uniet!
Heb vandaag lekker gerend in de duinen.

Wat betreft mn "constructie".....
Het is louter knutselen -----------> vind ik leuk
Het doet me denken aan de tijd bij mn familie in het verre oosten --> geweldige herinneringen
Oh, en dit sporten daar was altijd gaaf; altijd kinderen dieje aanstaren en Engels willen leren. Dus je leert ze de namen van het materiaal en je helpt die kleinen met leren tellen in het Engels! Hun ouders waren daar zo blij mee dat ze kopjes water kwamen aandragen!
Het is liften op een niet-conventionele manier -----> boeit me niet
Ik vind het geweldig en heb vandaag tape gekocht voor de metalen staaf als handvaten.

Ik lift therefor I am.

Mc.

Die grijze isolatie mantels zijn ook handig om er om te doen, je krijgt een dikkere grip, wat ook weer effectief kan zijn.
Laat je niet van je pad praten hoor, ik vind het best hardcore wat je doet!Top

[Robbie1970]

Mooi om te horen hoor en groot gelijk, alleen vanwaar dan je drang om dit te delen met ons vind het leuk om te lezen hoor maar ben benieuwd naar je aanleiding

Misschien omdat het leuk is en dat je met minimale middelen het grootste plezier kan hebben in BB
Kijk in Afrika hoe ze er trainen, is toch prachtig om te zien hoe creatief mensen zijn

[okidoki71]

En als je dan toch bezig bent.......

[Patriciaaa]

Hahahaha. TS doet wat hij leuk vindt, dus wie is het hier nu gek?

En dat geouwehoer over een abonnement voor €15.... ik heb hem echt niet voor €15. En de sportscholen die dat wel bieden, bieden dat vaak aan over overdag. Dat moet ook maar net uitkomen.

[brillant]

Je zult wellicht gaan lachen tijdens het lezen van dit...

Mn schoonfamilie komt uit het verre oosten. Tijdens vakantie aldaar een groepje buurjongens gezien die op straat/ in de rijstvelden aan het trainen waren.
Ze hadden een metalen staaf met aan beide uiteinden beton-blokjes. Deze blokjes waren gegoten in lege blikken melkpoeder voor babys; staaf-uiteinde erin, laten drogen, andere uiteinde idem. Na het drogen blikken eraf en liften maar.

Een maat die beton over had gaf het me vorige week. Ik ga ook op deze manier mn halters maken.
Heb 2 blikken a 2 liter, 2 blikken a 5 liter om mee te beginnen. Stalen staven moet ik nog zoeken, maar komen binnenkort.
Dus; cheapy goedkoop liften op een matje op de grond

Ik doe dit omdat de kosten voor een gym lidmaatschap me te duur zijn en... ik hou van knutselen. Bovendien zagen die gasten er ripped uit!

Anyway; mn eerste post hier.
Wellicht andere ideeën om eigen spul te maken?

Hoop veel plezier te hebben aan het lezen hier.
Beste groeten!

gym te duur?? is 10 euro veel in de maand??