Tweet
Hallo allemaal!
Ik ben Stefan, 19 jaar en train nu een maand of 2. In die tijd heb ik een hoop geleerd door op internet te lezen over voeding en trainingen, ik zal binnenkort een voedingsschema maken en ben benieuwd of ik het allemaal een beetje begrepen heb. Ook zal ik me beginners trainingschema delen die ik van een bodybuilding forum heb en me erg bevalt!
Ik ben Stefan, 19 jaar en train nu een maand of 2. In die tijd heb ik een hoop geleerd door op internet te lezen over voeding en trainingen, ik zal binnenkort een voedingsschema maken en ben benieuwd of ik het allemaal een beetje begrepen heb. Ook zal ik me beginners trainingschema delen die ik van een bodybuilding forum heb en me erg bevalt!
Comment