The new kid

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • The new kid

    Hallo bodynet

    Ik ben Gert-Jan, ben 23 lentes jong en kom uit het Leuvense. Vorige week heb ik me aangesloten bij een fitness en ben dus nog een echte beginner. Ik hoop via dit forum veel bij te leren over "the art of bodybuilding". Hieronder enkele gegevens over mezelf:

    - Lengte: 1,79 m
    - Gewicht: 66 kg

    Mijn doel is tegen volgende zomer een esthetischer lichaam op te bouwen zodat mensen (bij voorkeur vrouwen) mij vragen mijn shirt uit te doen in plaats van terug aan te doen!

    Groeten

    Gert-Jan
    "Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."

  • #2
    Welkom.
    keep the focus going!

    Comment


    • #3
      Welkom!

      Sticky's lezen, voedingsschema maken, goed trainen en rusten.

      http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...xcelsheet.html

      Suc7
      "GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."

      Comment


      • #4
        Welkom Gert-Jan

        Als je gelijk goed wilt beginnen zou ik vooral veel gaan lezen. Een goed voedingsschema/trainingsschema is de basis van een mooi fysiek
        BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg

        Comment


        • #5
          hier heb je wat aan

          toen ik net begon heb ik heel veel aan deze site gehad
          geen ge ...... maar serieus waar je wat aan hebt


          een goed begin , begint hier



          Eigen Kracht Homepage

          susses
          i'll be never strong enough

          Comment


          • #6
            Seems legit
            "GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."

            Comment


            • #7
              Welkom

              Comment


              • #8
                Bedankt voor het warm welkom gasten! Zal de sticky's, excelsheets en links grondig bestuderen in de loop van de komende dagen.
                "Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."

                Comment

                Actieve discussies

                Collapse

                Antalya Escort
                sikis
                İstanbul Escort
                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                otobet
                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                mobilbahis giriş rokubet giriş
                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                bonus veren siteler
                casino siteleri
                casino siteleri
                alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                deneme bonusu veren siteler
                deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                bahis siteleri
                deneme bonusu veren siteler
                deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                bonus veren siteler
                streameast
                deneme bonusu veren siteler
                kadıköy escort ümraniye escort
                crackstreams crackstreams crackstreams
                Working...