Tweet
hi,
mijn naam is Nick uit Tilburg
leeftijd : 24
lengte : 1M75
huidige gewicht 77.5KG
VP : 17%
al een tijd hier op het forum aan het lezen etc, en dacht me toch ook echt eerder voorgesteld te hebben maar toch niet ..., dus bij deze
train nu ongeveer 3 jaar, begonnen op ong 55kg eerste 1,5 jaar niet heel serieus bezig geweest ook totaal niets bij gekomen , alleen wat vet door het slechte eten
nu toch al zon 1,5 jaar serieus aan het trainen, vet percentage is maar een klein gedeelte omhoog gegaan maar toch aardig wat kilo's gepakt , maar moet nog wat bij natuurlijk.
liefst vet % naar 10% komende zomer
stats momenteel :
BP : 5X 90KG Incl stang
DL : 6X 120KG icl stan
SQ : 6X 80KG incl stang
om eerlijk te zijn ook pas bezig met squat , nooit echt belangrijk gevonden maar toch voornamelijk door het vele lezen hier erachter gekomen dat het wel degelijk belangrijk is dus nog niet erg speciaal maar gaat goed vooruit
mijn naam is Nick uit Tilburg
leeftijd : 24
lengte : 1M75
huidige gewicht 77.5KG
VP : 17%
al een tijd hier op het forum aan het lezen etc, en dacht me toch ook echt eerder voorgesteld te hebben maar toch niet ..., dus bij deze
train nu ongeveer 3 jaar, begonnen op ong 55kg eerste 1,5 jaar niet heel serieus bezig geweest ook totaal niets bij gekomen , alleen wat vet door het slechte eten
nu toch al zon 1,5 jaar serieus aan het trainen, vet percentage is maar een klein gedeelte omhoog gegaan maar toch aardig wat kilo's gepakt , maar moet nog wat bij natuurlijk.
liefst vet % naar 10% komende zomer
stats momenteel :
BP : 5X 90KG Incl stang
DL : 6X 120KG icl stan
SQ : 6X 80KG incl stang
om eerlijk te zijn ook pas bezig met squat , nooit echt belangrijk gevonden maar toch voornamelijk door het vele lezen hier erachter gekomen dat het wel degelijk belangrijk is dus nog niet erg speciaal maar gaat goed vooruit
Comment