Denk stel me even voor

Peerebaum

Junior Member

Lid sinds: Jun 2011

Berichten: 4
- Share
- Tweet
#1

Denk stel me even voor

21-12-2012, 18:58

Zoals de titel al doet vermoeden stel ik mezelf maar even voor

Ik ben Peerebaum 23 jaar nu jaartje of 2 bezig met trainen waarvan denk 9 maanden serieus , helaas de net pas weer begonnen dit ivm (onder)rugklachten... heb tijd lang rondgehangen op DBB maar aangezien ik via me werk niet meer op DBB kan komen maak ik gewoon een bodynetaccount aan om hier verder te lezen tijdens me werk

Voorderest van 142kg nu naar 119kg niet slecht maar nog lang niet waar ik wat ik wil bereiken...

Kga nu ook eindelijk maareens beginnen met cardioen mischien word het dan nog eens wat
Tags: Geen
IvySection

Member

Lid sinds: Nov 2012

Berichten: 460
- Share
- Tweet
#2

21-12-2012, 19:20

Welkom, en netjes man!

Geen woorden, maar daden.
Comment
Faabjan

Senior Member

Lid sinds: Jan 2012

Berichten: 2980
- Share
- Tweet
#3

21-12-2012, 19:43

Welkom, goed bezig! Ga zo durrr

"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."
Comment
Gus

Bodynet Vedette

Lid sinds: Mar 2012

Berichten: 6499
- Share
- Tweet
#4

21-12-2012, 19:50

Welkom, succes met afvallen. Gaat zeker lukken als je er 100% voor gaat

BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg
Comment
Peerebaum

Junior Member

Lid sinds: Jun 2011

Berichten: 4
- Share
- Tweet
#5

21-12-2012, 20:13

Dank u allen!
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 3x

One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x

Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x

Safety bar back extension:
- 45kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x

One legged paused calf raise:
- BW 20x,...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden

Denk stel me even voor

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Denk stel me even voor

Denk stel me even voor

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud