Even voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Even voorstellen

    ik ben onderhand al wel een tijdje actief maar heb mijzelf nog eigenlijk helemaal niet netjes voorgesteld.

    ik ben wesley 22 jaar, 1,94 en op dit moment 78 kg.. mijn bf% is rond de 13% maar dit is gemeten door mijzelf met de centimetermethode dus niet echt nauwkeurig,

    mijn doel is om in vorm te blijven, ik heb in december afgelopen jaar mijn kruisband gescheurd waardoor ik niet kan voetballen de komende 9 maanden. ik wil mij dus gaan richten op het fitnessen met daarbij behorend een goed voedingsschema en een trainingsschema. ik kwam op deze site door een vriend van mij omdat hier veel wordt uitgelegd in de zogenaamde sticky's.
    ik heb hier veel aan gehad.

    nou ik hoop dat jullie mij kunnen helpen, en dat hebben jullie al gedeeltelijk gedaan. en ik hoop dat ik ook hulp kan bieden aan mensen hier op het forum!

    nogmaals, Hallo!!

  • #2
    Welkom en zoals ik kan lezen ben je nog steeds aan het revalideren? zo ja sterkte daarmee.
    keep the focus going!

    Comment


    • #3
      Welkom Wesley
      BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg

      Comment


      • #4
        Welkom!
        It's a lifestyle - train like there's no finish line.

        Comment


        • #5
          welkom

          Comment


          • #6
            Welkom!
            Hard work Pays off!

            Comment

            Actieve discussies

            Collapse

            Antalya Escort
            sikis
            İstanbul Escort
            Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
            mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
            otobet
            deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
            mobilbahis giriş rokubet giriş
            deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
            bonus veren siteler
            casino siteleri
            casino siteleri
            alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
            deneme bonusu veren siteler
            deneme bonusu veren siteler grandpashabet
            bahis siteleri
            deneme bonusu veren siteler
            deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
            bonus veren siteler
            streameast
            deneme bonusu veren siteler
            kadıköy escort ümraniye escort
            crackstreams crackstreams crackstreams
            Working...