Even voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Even voorstellen

    ik ben onderhand al wel een tijdje actief maar heb mijzelf nog eigenlijk helemaal niet netjes voorgesteld.

    ik ben wesley 22 jaar, 1,94 en op dit moment 78 kg.. mijn bf% is rond de 13% maar dit is gemeten door mijzelf met de centimetermethode dus niet echt nauwkeurig,

    mijn doel is om in vorm te blijven, ik heb in december afgelopen jaar mijn kruisband gescheurd waardoor ik niet kan voetballen de komende 9 maanden. ik wil mij dus gaan richten op het fitnessen met daarbij behorend een goed voedingsschema en een trainingsschema. ik kwam op deze site door een vriend van mij omdat hier veel wordt uitgelegd in de zogenaamde sticky's.
    ik heb hier veel aan gehad.

    nou ik hoop dat jullie mij kunnen helpen, en dat hebben jullie al gedeeltelijk gedaan. en ik hoop dat ik ook hulp kan bieden aan mensen hier op het forum!

    nogmaals, Hallo!!

  • #2
    Welkom en zoals ik kan lezen ben je nog steeds aan het revalideren? zo ja sterkte daarmee.
    keep the focus going!

    Comment


    • #3
      Welkom Wesley
      BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg

      Comment


      • #4
        Welkom!
        It's a lifestyle - train like there's no finish line.

        Comment


        • #5
          welkom

          Comment


          • #6
            Welkom!
            Hard work Pays off!

            Comment

            Sidebar top desktop

            Collapse

            Actieve discussies

            Collapse

            erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
            Antalya Escort
            sikis
            gaziantep escort
            gaziantep escort
            İstanbul Escort
            istanbul escort bayan
            sisli escort beylikduzu escort bayan
            antalya escort atakoy escort
            umraniye escort bayan
            Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
            Working...
            X