Tweet
Ik was 13 toen ik voor het eerst aan de ijzers hing. Pa had zo'n hele stellage (zoals ik het toen noemde) thuis en daar heb ik zo'n jaar gebruik van gemaakt.. daarna veel aan lopen en wielrennen gedaan.. alles als recreant.
Op 19de en 20ste weer 2 jaartjes metaal heen en weer geslingerd, en nu weer 1 1/2 jaar bezig. Ben vooral weer begonnen omdat ik hele dag stil zit op werk. En omdat als ik terug moest denken wanneer ik me het beste voel, was dat in de tijd dat ik trainde.
Ik weeg nu 107 kg en bf loopt zo ongeveer tussen 18% en 19%. voor mij geld komende jaar het jaar om eens te gaan kijken wat er onder het laagje vet zit
grtjs
ErEf
Op 19de en 20ste weer 2 jaartjes metaal heen en weer geslingerd, en nu weer 1 1/2 jaar bezig. Ben vooral weer begonnen omdat ik hele dag stil zit op werk. En omdat als ik terug moest denken wanneer ik me het beste voel, was dat in de tijd dat ik trainde.
Ik weeg nu 107 kg en bf loopt zo ongeveer tussen 18% en 19%. voor mij geld komende jaar het jaar om eens te gaan kijken wat er onder het laagje vet zit
grtjs
ErEf
Comment