Tweet
ait, dat eet ik meestal verspreid over 1 dag. Ik ga vandaag of morgen een voedingsschema opstellen en dan puzzel ik alle stukje bij elkaar. thanx broh!
-
-
Wat zit jij hem nou voor "advies" te geven terwijl hij nog niet eens een schema heeft? Je weet niet eens of het in zijn macro's past.Originally posted by Tonijnvreter View PostMasenko maak een gainer met pindakaas/havermout/brinta/melk en wat noten, kom je ook ver mee
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Als vervanger voor de weight gainer, als hij dit nodig heeft.Originally posted by inferno_0666 View Post17 Jaar 190CM 76KGComment
-
Ziet hij er soms uit alsof hij een weightgainer nodig heeft?Originally posted by Tonijnvreter View Post
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Nee, je hebt gelijk.Originally posted by inferno_0666 View PostZiet hij er soms uit alsof hij een weightgainer nodig heeft?
17 Jaar 190CM 76KGComment
-
-
mirin' summer shred <3U mirin' brah?Comment
-
Ik lach me echt kapot bij dit topic. De man is in 3 maanden kennelijk meer dan 20 kg vet aangekomen en het blijft weight gainer tips regenen hahahahBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
-
hahahahahaPeople often quit right before they're about to have the big breakthrough.Comment
-
Welkom, ook eventjes de regels lezen aub.
Het is niet toegestaan foto's van jezelf te posten als je nog geen 20 berichten hebt geplaatst.Comment
-
Thanx! Ja, ik las het...Comment
-
Inferno, ken jij een goeie site waar ik mijn calorieën/eiwitten/koolhydraten etc kan berekenen. Ik ben 1.89m 22 jaar en 102 kg. zodra ik dat weet kan ik een voedingschema erop los gooien. Ik wil niet zwaarder worden, maar ik wil nog wel ''groter'' worden, snapje?Comment
-
Ja, robin. Ik wil die gainer eigenlijk uit mijn voeding halen. iedereen zegt dat het slecht is...Comment
-
hahah Zyzz!Comment
-
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...12 uur geleden -
13 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...2 dagen geleden
-
14 uur geleden
-
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...18 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...15 uur geleden -
<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...18 uur geleden
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...2 dagen geleden
-
Comment