Even voorstellen

**rain** · 12-08-2013, 16:35

Welkom en succes 'snelweerthuis'!

**Max Gainz** · 12-08-2013, 18:11

Suc6 'snellzurückkommennachhause'

**Backhomesoon** · 13-08-2013, 16:21

Bedankt!

**Milena** · 13-08-2013, 16:31

Succes komt vast goed hier helpen ze je wel ik ben ook nog zoekende

**RobinVM** · 13-08-2013, 16:32

Succes jonge flink beuke

**rain** · 13-08-2013, 16:38

Originally posted by Backhomesoon View Post

Ik ben nieuw op dit forum. Fitness nu zo 3 jaar, echter nooit echt fanatiek en met te weinig regelmaat. Nu al zo 2 maanden geen krachttraining gedaan.

Echter ga ik het serieuzer oppakken en denk dat dit forum mij erbij kan helpen.

Stats:
21 jaar
75 Kilo ( Toch flink wat massa verloren na 2 maanden geen krachttraining)
180 cm

In 2 maanden niet trainen flink wat massa verloren???mmmm
Gelukkig heb je door 'spiergeheugen'snel weer massa terug

**OuweDooz** · 13-08-2013, 16:59

Welkom!
inderdaad wat rainman zegt massa zal snel terug keren.
succes met je doelen man!

**brillant** · 13-08-2013, 17:33

spiermassa verliezen in twee maanden??
had ik nog niet eens na een half jaar

**rain** · 13-08-2013, 17:46

Originally posted by brillant View Post

spiermassa verliezen in twee maanden??
had ik nog niet eens na een half jaar

Nee precies,daarom vroeg ik het ook.

Vetmassa kan en een beetje spiermassa ook maar niet superveel.
Mits je gekuurd hebt daarvoor.

Even voorstellen