14 and motivated!

[CK02]

Hallo allemaal,
Omdat het volgens mij gebruikelijk is om je voor te stellen, bij deze!


Ik ben Carmen, meisje/vrouw van 14 jaar (2 december 15), 1.73, 56 kg met 21 % vp. Ben me al een half jaar aan het inlezen hier en op DBB maar vond het langzamerhand eens tijd worden om me eens aan te melden. Ik zag altijd m'n broer trainen en steeds meer vooruitgang boeken. Omdat ik nog een sport erbij wilde gaan doen dacht ik "laten we maar eens kijken of het wat voor mij is." De eerste 4 maanden zat ik alleen maar aan de cardioapparaten en was krachttraining een no go. Toch heeft m'n broer me op een of andere manier aan het ijzer weten te krijgen, sindsdien ben ik hooked en let ik ook op mijn voeding. Naast krachting doe ik ook nog 3/4x per week tennis op een "hoog" niveau, daarom kan ik helaas maar 2 keer per week trainen en doe fullbody (denk er alleen aan om UB en LB te doen). Mijn doel is richting fitness model; atletisch, sterk, en gewoon zichtbaar dat je aan KT doet.


Dit was het wel zo'n beetje en hoop nog veel te leren!

[Gus]

hoi Carmen

Welkom hier. Super dat je een meisje bent en al op zo'n jonge leeftijd deze drive hebt. Groei je nog of niet meer? Als ik jou was zou ik niet al te veel op DBB rondhangen. Het niveau is daar niet altijd even hoog. Wat zijn je krachtstats op dit moment?

[Sjoerdd]

Welkom Carmen,

Leuk dat je ook hierin geïnteresseerd bent, succes met je doelen te behalen en dingen te leren.

[Dexie]

Hoi, welkom en succes!

Train je overigens ook "tennis gericht"?

[rain]

Welkom Carmen!

Leuk dat je al zo jong begint, dan kan je aardig wat bereiken.
Je kan zowel hier als op DBB lid worden hoor voor informatie, het niveau is hier namelijk ook niet altijd even hoog!

[CK02]

hoi Carmen

Welkom hier. Super dat je een meisje bent en al op zo'n jonge leeftijd deze drive hebt. Groei je nog of niet meer? Als ik jou was zou ik niet al te veel op DBB rondhangen. Het niveau is daar niet altijd even hoog. Wat zijn je krachtstats op dit moment?

True dat.. ben ik ookal achter gekomen.
Benchpressen doe ik eigenlijk niet graag, vraag me af hoe dat er later uit komt te zien als ik borst train.
Deadlift 10x65kg (heb op de 85 kg gezeten, maar doordat ik m'n hamstring verrekt had moest ik weer vanaf de 0 zitten)
Squat 7x50kg (zelfde verhaal als met deadlift, kon 3x70kg)
Door die hamstring blessure concentreer ik me voornamelijk op uitvoering, wil het niet nog eens meemaken.

En nee trouwens, ben al ong. 1 jaar uitgegroeid.

[CK02]

Thanks!

Niet echt. De intentie om krachttraining te gaan doen was meer omdat ik nog een sport erbij wilde doen. Vond 't altijd al ''fascinerend'' om te zien hoe al die dedicated al die gasten waren. Maar toch merk ik wel dat het zeker ook voordelen heeft tegenover tennis, kan veel meer kracht achter die bal zetten nu.

[Dexie]

het niveau is hier namelijk ook niet altijd even hoog!

Je bent me net voor haha.

maar niet teveel luisteren naar rainman ook hoor, hoofdzakelijk door die trollposts van hem daalt het niveau hier namelijk. Je kan beter bij mij, nocerino en arturiano wezen.

[Aldo Raine]

Je bent me net voor haha.

maar niet teveel luisteren naar rainman ook hoor, hoofdzakelijk door die trollposts van hem daalt het niveau hier namelijk. Je kan beter bij mij, nocerino en arturiano wezen.

OT welkom Carmen succes!

[CK02]

Haha volgens mij heb je op elk forum wel trollers rondlopen.
And thanks everyone!

[rain]

Je bent me net voor haha.

maar niet teveel luisteren naar rainman ook hoor, hoofdzakelijk door die trollposts van hem daalt het niveau hier namelijk. Je kan beter bij mij, nocerino en arturiano wezen.

Dat klopt wel inderdaad.
Vooral als het over voeding gaat zijn deze 3 knapen onovertroffen!
De 'Sonja Bakkers' van bodynet.

OT:als je je 'concurrenten'afkraakt,worden mensen juist nieuwsgierig erna.