Dag allemaal,
Ik ben Ro, 27 jaar en heb diabetes (type 2).
Ik ben 15 kilo te zwaar en wil het begin van dit jaar aangrijpen om een verandering te maken daarin.
En ik kan dat alleen zelf doen.
Ik ben begonnen de sticky's te lezen, maar het is nogal wat informatie dus dat ga ik nog eens op mijn gemak doen. Daarna de doelstellingen maken en een plan opstellen.
Ik hoop hier mijn ervaringen met jullie te delen en evt. vragen kunnen te stellen, en wellicht ook voor de gezelligheid te komen .
Ik ben Ro, 27 jaar en heb diabetes (type 2).
Ik ben 15 kilo te zwaar en wil het begin van dit jaar aangrijpen om een verandering te maken daarin.
En ik kan dat alleen zelf doen.
Ik ben begonnen de sticky's te lezen, maar het is nogal wat informatie dus dat ga ik nog eens op mijn gemak doen. Daarna de doelstellingen maken en een plan opstellen.
Ik hoop hier mijn ervaringen met jullie te delen en evt. vragen kunnen te stellen, en wellicht ook voor de gezelligheid te komen .
Comment