Tweet
Hallo , ik ben snipke, enige jaren hier niet meer actief geweest, maar bij deze terug. Oud- members zullen me misschien nog kennen,ben hier zelf nog moderator geweest in de beginjaren van het forum.
-
stil growing -
Hey ouwe reus, welkom terug. -
Hey man, da's leuk!
Nog steeds aan het trainen?
Het zou zeker mooi en leerzaam zijn als je weer regelmatig gaat posten.
Ps: moderator ben je voor het leven toch?
DIVIDE ET IMPERAComment
-
Heb wat oude topics gelezen waar ik je regelmatig tegenkwam. Nooit gekend want ben nog niet zo heel lang lid maar welkom terug. Vast een heleboel kennis waar we wat aan hebben
Comment
-
Enkele jaren niet meer intensief getraind, maar vanaf heden terug keihard trainen.stil growingComment
-
Hey das leuk, succes met trainen kerel.Comment
-
welkom back snip!
volgens mij ben je nog steeds mod
^^
Comment
-
het viel me net ook op dat er nog mod bij staat vermeld.stil growingComment
-
welkom terug!Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Welkom terug Snipke!
Alsof ik in het verleden lees.
Bruce is er nog van de oude kern, soms mr big en 100% heb k een x gespot en ik zelf dus de rest is al jaren weg
In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Snipke ! Belgische knaller! Welkom terug.
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Welkom terug!Mind is everything.Comment
-
Welcome back.. Jou ken ik ook nog =DComment
-
welkom back!SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...1 day ago -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment