Haaay

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Haaay

    Hallo allemaal,

    Mijn naam is Kim en ik ben 24 jaar.
    Ik train inmiddels al 5 jaar maar doe sinds een jaar nu echt gericht op kracht trainen.
    Voorheen had ik meer cardio en groepslessen intresse maar nu wil ik gericht op de kracht gaan.
    Ik volg een schema dat door mijn trainer gemaakt is en op zijn tijd krijg ik weer nieuwe, daarbij let ik goed op mijn voeding.
    Hierdoor al een stuk vooruit gegaan maar ik was aan het denken om te gaan kuren.
    Ik wil een kuur waardoor ik in kracht en massa vooruit ga maar ook een beetje droger wordt.

    In ieder geval hoop ik hier een beetje info of tips te ontvangen over welke kuur het geschikste zou zijn voor mij.

    Groetjes Kim.

  • #2
    welkom kim,

    ik lees dat je net pas een jaar gericht op kracht traint, er valt nu nog genoeg naturel te behalen. dus aan een kuur moet je nog helemaal niet denken.
    post ook even je voeding en trainingsschema zodat mensen hier op het forum het kunnen beoordelen.
    -Bench 8x45
    -squat 8x65
    -Deadlift 6x97,5

    Comment


    • #3
      Welkom Kim! Wat zegt je trainer ervan dat je wilt gaan kuren?
      Ik weet niet of je serieus bent.... maar je traint pas een jaartje op kracht, ik heb geen verstand van kuren verder, maar dan zou ik kuren uit je hoofd zetten..... zorg eerst dat je voeding 100% goed is en je trainingen en naar een aantal jaren kun je misschien verder kijken... Just my opinion.....
      Goodluck
      I may not be there yet, but i'm closer than I was yesterday

      Comment


      • #4
        Hallo allebei

        Dankje voor jullie advies, ik ben er inderdaad wel serieus mee maar neem graag jullie advies aan,
        Hiervoor heb ik me tenslotte ook aangemeld op het forum.
        Het is wellicht beter nog eerst zo te trainen... Was nieuwschierig wat het voor me zou kunnen betekenen.

        Groetjes

        Comment


        • #5
          Welkom kim! Kuren, als in anabole androgene steroiden? Dat moet je als vrouw niet willen. Bovendien ben je nog erg jong en train je pas een jaar.
          Mind is everything.

          Comment


          • #6
            Kim word soms ook als jongensnaam gebruikt. Ben je een jongen? Zo niet, dan moet je er nog 10x beter over nadenken om te gaan kuren als meid zijnde. Stemveranderingen, vergrote clit, haargroei, etc. zijn denk ik niet sides die je graag wilt hebben.

            Maar goed, een jaar trainen is natuurlijk nog geen goeie basis om op te kuren. Hoe ziet je voeding er uit? Gewoon lekker blijven knallen voorlopig en ontdekken waar je lichaam op reageert. Succes!

            Comment

            Sidebar top desktop

            Collapse

            Actieve discussies

            Collapse

            Working...
            X