Even voorstellen

[Flabbert]

Hallo Allemaal,

Ik ben Joey 23 jaar
ik fitness nu ongeveer 4 a 5 jaar waarvan de laatste 3 jaar serieus.
naast fitness doe ik MMA, BJJ en boks ik af en toe
Ik fitness zo'n 4 x in de week en daarbuiten 4 a 5 uurtjes MMA/BJJ/boksen

ik ben met fitness begonnen toen ik bij het leger ging en sindsdien niet meer gestopt.
al enige tijd lekker anoniem rond gekeken hier op t forum en dacht dat het nu wel tijd was om me eens aan te melden.

[rain]

Welkom Joey.
Sportief genoeg dus.
Leuk!

[Flabbert]

Thanks kerel!

[Killit]

welkom! bodynet heeft een beest erbij

[Flabbert]

zie dat er meerderen hun stats ook vermeld hebben, weet niet of dit wel of niet moet.
bij deze

+-

benchpress 145 (1 x) licht bijsturen inbegrepen

squats 115k (1 x) altijd al last gehad van mn scheenbenen (shinsplints) daardoor huiverig om te gek te doen met de squats

deadlifts 180k (2x) na de 2de x trek ik het niet meer met mn tere handjes...

rows 110k (6x)

militarypress 90k (na een val met BJJ al langere tijd problemen met mn rechterschouder dus hier nog niet tevreden over)

[Flabbert]

welkom! bodynet heeft een beest erbij

Thanks! daar trainen we voor toch!

[resike]

Welkom! 90kilo MP... Damn!

[mohwhip]

zo beste stats man bij welk onderdeel zit je?

[Flabbert]

zo beste stats man bij welk onderdeel zit je?

Ik ZAT bij 45 painfbat. In Ermelo

[mohwhip]

netjes en dan zulke stats krijgen bij de inf met all die sippe kut oefeningen

[Flabbert]

Hahaha veel sippe oefeningen gehad idd, waar zit/heb jij gezeten dan?

[BilJo]

welkom man.
mooie stats!

[mohwhip]

ook 45st nu 3 en half jaar:P

[Flabbert]

ah oke! welke compagnie?

[mohwhip]

c compagnie