Tweet
Hier Steefy:)
Hoi Hoi
Even een korte introductie.
Na een flinke dip, vanaf eind vorig jaar kennis kunnen maken met krachttraining.
In 1 woord heerlijk, ik als oorspronkelijke bourgondiër en net de 30 gepasseerd is dit maar goed ook.
Vanaf December 2013 ben ik begonnen met krachttraining dit heeft mij een gewichtsverlies van 10 kilo opgeleverd dit is dus mooi meegenomen. Na een korte periode eruit geweest te zijn ben ik weer begonnen met de training ik volg een Full body schema en dit doe ik 3 x per week. Heb de smaak helemaal te pakken en wil me hier nog meer op focussen.
Nu loop ik tegen meerdere vragen aan oa over de voeding, het schema enz vandaar dat ik opzoek ben en deze site tegenkwam! De eerste indruk is positief en verwacht hier veel informatie vandaan te kunnen halen en mijn steentje bij te dragen!
Greetzz
Steefy
Even een korte introductie.
Na een flinke dip, vanaf eind vorig jaar kennis kunnen maken met krachttraining.
In 1 woord heerlijk, ik als oorspronkelijke bourgondiër en net de 30 gepasseerd is dit maar goed ook.
Vanaf December 2013 ben ik begonnen met krachttraining dit heeft mij een gewichtsverlies van 10 kilo opgeleverd dit is dus mooi meegenomen. Na een korte periode eruit geweest te zijn ben ik weer begonnen met de training ik volg een Full body schema en dit doe ik 3 x per week. Heb de smaak helemaal te pakken en wil me hier nog meer op focussen.
Nu loop ik tegen meerdere vragen aan oa over de voeding, het schema enz vandaar dat ik opzoek ben en deze site tegenkwam! De eerste indruk is positief en verwacht hier veel informatie vandaan te kunnen halen en mijn steentje bij te dragen!
Greetzz
Steefy
Comment