Voorstellen! - Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

X

Beastzoari

Junior Member

Lid sinds: Aug 2014

Berichten: 11
- Share
- Tweet
#16

23-08-2014, 17:41

12,5 / 15 kg per arm of in totaal?
Want ik haal 15 kg per arm niet. Gewoon niet

Trouwens, kan ik je misschien paar vragen stellen in privé?
Over Cutting / Bulking en heel wat andere dingen?
Comment
Arend-jan

Senior Member

Lid sinds: Apr 2013

Berichten: 2138
- Share
- Tweet
#17

23-08-2014, 17:47

Originally posted by Beastzoari View Post

12,5 / 15 kg per arm of in totaal?
Want ik haal 15 kg per arm niet. Gewoon niet

Trouwens, kan ik je misschien paar vragen stellen in privé?
Over Cutting / Bulking en heel wat andere dingen?

Zie privebericht

181 cm 85 kg 14%
Deadlift: 1*180 kg, Squat: 1*155 kg, Paused Bench: 1*110 kg, MP: 1*80 kg
Comment
mascotte

Senior Member

Lid sinds: Jan 2013

Berichten: 2307
- Share
- Tweet
#18

23-08-2014, 17:58

Welkom kerel ,

You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle

The upper back is the new chest Defranco
Comment

Vorige 1 2 template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x

Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x

Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 100kg 4x

One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 3x

One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden

İstanbul Escort

Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis

mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet

deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler

deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler

bonus veren siteler

casino siteleri

casino siteleri

alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort

deneme bonusu veren siteler

deneme bonusu veren siteler

deneme bonusu veren siteler

kadıköy escort ümraniye escort

Working...