Tweet
Of je slurpt gewoon 1 of 2 lepels(olijf-)olie zo naar binnen.
Dat doe ik ook, wen je snel aan hoor.
Dat doe ik ook, wen je snel aan hoor.
-
DIVIDE ET IMPERA -
Haha deed ik 'vroeger' ook om aan te komen. Na elke meal gewoon fles olijfolie aan de mond en paar grote slokken.
Ging iets te hard lolEating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Goede olijfolie kan wel is scherp in de keel worden.
Persoonlijk vind ik kokosolie dan lekkerder.
Maar allebei goede opties ook natuurlijk !Comment
-
Kan me er al helemaal op verheugen :PComment
-
Zoals je ziet de gekste dingen worden hier gedaan hahaComment
-
-
Ik ken genoeg mensen waarvan ik vermoed dat ze elke nacht de frietpan leeg drinken.Comment
-
Hahaha en 190kilo wegen?Comment
-
Ik ook, haha.Originally posted by thewizzz View Post
Zo ongeveer 15 miljoen mensen in NL.....
Overgewicht ten topIn between obsessed periodsComment
-
Welkom,
Hoe zit het met je krachtstats?
Heb je wel je schema gebaseerd op grote oefeningen als Deadlifts, Squats, Bench Press, Overhead Press en Barbell Rows?
Dit zijn goede en belangrijke oefeningen voor meer massa.181 cm 85 kg 14%
Deadlift: 1*180 kg, Squat: 1*155 kg, Paused Bench: 1*110 kg, MP: 1*80 kgComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...21 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...3 weken geleden
Comment