Tweet
Welkom!
-
Mangs wa, aait nich -
Die puffen maakt niks uit. Heb zelf ook lichte astma en alsnog een monster geworden
voeding is wel alles. Dat bepaald gewoon hoe je eruit ziet.
bereken je onderhoud, activiteitsfactor erbij en maak schema naar je doelen.
ik lees kracht.
doe je dan kracht schema zoals bv rippetoe?Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
als je het lastig vind om met het excel schema te werken, kan je ook een app downloaden waar je per dag alles in zet. Dan krijg je al inzicht. Vanuit dat inzicht kan je dan kijken waar je kan gaan verhogen. Qua trainen zou ik ook de schema's bekijken die er al liggen.Comment
-
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...2 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...4 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...4 dagen geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...5 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...5 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...6 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...6 dagen geleden
Comment