Hallo!!!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Hallo!!!

    Hallo allemaal.
    Ik zal me even voorstellen.
    Ik ben een man van 21 jaar, en ben nu een dik jaar aan t fitnissen,
    maar pas sinds een paar maanden ben ik serieus gaan trainen. Ik train nu 3 a 4 keer per week, en probeer op mn voeding te letten.
    Maar ik heb geen idee of ik goed bezig ben, en wat ik kan verbeteren.
    Lengte 1.85
    Gewicht 87 kg
    Bf 17%

    Ik hoor dat hier mn vragen beantwoord kunnen worden.
    Sportieve Groet

  • #2
    Welkom papanel! Kijk maar eens goed rond op dit forum, en dan zullen vast al jouw vragen beantwoord worden.
    Trainen is als je neus: je moet eruit halen wat erin zit.

    Comment


    • #3
      Welkom!

      Greets...
      Growing is like sex you can never get enough...

      Pain is temporary...pride is forever...

      Comment


      • #4
        Welkom papanel!
        grtz

        Comment


        • #5
          Welkom!
          Sponsored by:
          Inshapesupplements

          Comment


          • #6
            Welkom hier Papanel, en veel succes.
            Brear.

            Comment


            • #7
              Welkom !
              We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.

              Comment


              • #8
                welkom

                Grtz
                stil growing

                Comment


                • #9
                  Welkom en veel plezier hier.

                  Comment


                  • #10
                    welkom
                    en vragen mag altijd
                    Who's the Chef

                    Comment

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    Antalya Escort
                    sikis
                    İstanbul Escort
                    Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                    mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                    otobet
                    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                    mobilbahis giriş rokubet giriş
                    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                    bonus veren siteler
                    casino siteleri
                    casino siteleri
                    alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                    deneme bonusu veren siteler
                    deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                    bahis siteleri
                    deneme bonusu veren siteler
                    deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                    bonus veren siteler
                    streameast
                    deneme bonusu veren siteler
                    kadıköy escort ümraniye escort
                    crackstreams crackstreams crackstreams
                    Working...