Tweet
Heyz
Ja kan me wel weer voorstellen maar heb eerder ingeschreven gestaan als Damned maar krijg het niet werkend Rob 20 jaar 1.85 92 kg
-
-
Hai welcome back.
Hoe zag je avatar er eerst uit, weet even niet meer wie je ben.
Naam komt me wel bekend voor.Sponsored by:
Inshapesupplements -
Zo!
dat moet wel bekend voorkomen
Comment
-
Ik wil je accounts wel samenvoegen onder damned?
Zal je het wachtwoord mailen dan.
Welkom terug uiteraard.
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
Comment
-
welkom
Grtzstil growingComment
-
Ja graag Curiosio dat is wel zo makkelijk
vbmenu_register("postmenu_333913", true);
Comment
-
qiig welkom terug
Who's the Chef Comment
-
Damned, Damn is ook weer terug
Welkom terug kerel.
Groet;
Brear.Comment
-
Welcome again !
We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.Comment
-
Done.Originally posted by DamnedJa graag Curiosio dat is wel zo makkelijk vbmenu_register("postmenu_333913", true);
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Welkom terug dan!
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...2 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...3 weken geleden
Comment