Tweet
Heyz
Ja kan me wel weer voorstellen maar heb eerder ingeschreven gestaan als Damned maar krijg het niet werkend Rob 20 jaar 1.85 92 kg
-
-
Hai welcome back.
Hoe zag je avatar er eerst uit, weet even niet meer wie je ben.
Naam komt me wel bekend voor.Sponsored by:
Inshapesupplements -
Zo!
dat moet wel bekend voorkomen
Comment
-
Ik wil je accounts wel samenvoegen onder damned?
Zal je het wachtwoord mailen dan.
Welkom terug uiteraard.
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
Comment
-
welkom
Grtzstil growingComment
-
Ja graag Curiosio dat is wel zo makkelijk
vbmenu_register("postmenu_333913", true);
Comment
-
qiig welkom terug
Who's the Chef Comment
-
Damned, Damn is ook weer terug
Welkom terug kerel.
Groet;
Brear.Comment
-
Welcome again !
We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.Comment
-
Done.Originally posted by DamnedJa graag Curiosio dat is wel zo makkelijk vbmenu_register("postmenu_333913", true);
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Welkom terug dan!
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...3 weken geleden
Comment