FF voorstellen maar

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • FF voorstellen maar

    Hallo iedereen ik ben Robert, 45 jaar, 1.80m en (nu) 83kg. Ongeveer een half jaar geleden "het licht gezien" en wat aan m'n conditie en lichaam gaan doen.

    Gewoon een beetje massa hier en daar en de vetrolletjes wegwerken. Dus abbo op de sportschool en gaan. Beetje gewichten, 1x in de week RPM en vooral de laatste maanden veel cardio. En ook maar gestopt met roken en op mijn voeding letten. Alles ging eigenlijk best lekker en het viel al op dat ik "spierballen" kreeg.

    Maar nu de laatste weken ...ineens ... zo'n 3 kg aangekomen en jij mag raden waar ... zwembandje ! en opgeblazen buik ... pas ineens niet meer in broeken enzo.
    En ik was nog wel van plan om van de zomer met een wasbordje rond te lopen .

    Zo ben ik dus ook hier terecht gekomen. Heb ondertussen al een afspraak gemaakt om mijn calorieverbruik te laten bepalen maar alle info is welkom.

    Groet
    Robert.
    Groet, Brnzv

  • #2
    Welkom.

    Greets...
    Growing is like sex you can never get enough...

    Pain is temporary...pride is forever...

    Comment


    • #3
      eay

      welkom Info zul je hier genoeg vinden

      gr
      Trainingslog Farmboy:

      Comment


      • #4
        Welkom.

        Comment


        • #5
          welkom.
          een gladde aal blijft altijd glad.

          Comment


          • #6
            Welkom Robert, wens je veel succes!

            grtz

            Comment


            • #7
              welkom welkom

              Comment


              • #8
                Welkom

                Grtz
                stil growing

                Comment


                • #9
                  Welkom hier Robert, en veel succes.
                  Brear.

                  Comment


                  • #10
                    Bienvenido

                    Comment


                    • #11
                      Welkom !
                      We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.

                      Comment


                      • #12
                        Welkom!

                        Comment


                        • #13
                          Thanx allen voor het hartelijke welkom
                          Groet, Brnzv

                          Comment

                          Actieve discussies

                          Collapse

                          Antalya Escort
                          sikis
                          İstanbul Escort
                          Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                          mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                          otobet
                          deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                          deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                          bonus veren siteler
                          casino siteleri
                          casino siteleri
                          alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                          deneme bonusu veren siteler
                          deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                          bahis siteleri
                          deneme bonusu veren siteler
                          streameast
                          deneme bonusu veren siteler
                          kadıköy escort ümraniye escort
                          crackstreams
                          streameast
                          streameast
                          streameast
                          crackstreams
                          Working...