even voor stellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • even voor stellen

    hallo iedereen

    ik ben danny 19 jaar oud en kom uit schiedam
    en ik fitniss nu 3 maandjes 3 x per week
    dus ben nog een beginner ik wil graag breeder worden
    en spiermassa kweken alleen weet niet goed wat de besten manier daar voor is ik hoop dat jullie me kunnen helpen.
    alvast bedankt

    greetzz danny

    stat:

    lengte: 1.78
    gewicht: 65 kilo
    vetperc: niet bekent

  • #2
    welkom

    Comment


    • #3
      Welkom!

      -> beste manier = eerst de basis (voeding - training - rust) in orde brengen.

      in de betreffende secties zijn er hier tal van voedings- en trainingsschema's te vinden.

      Veel plezier er mee!

      Grtz

      Comment


      • #4
        welkom welkom op het forum
        dat je maar veel mag lezen en leren hier

        Comment


        • #5
          Welkom

          Grtz
          stil growing

          Comment


          • #6
            Welkom.

            Comment


            • #7
              Welkom!
              We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.

              Comment


              • #8
                Welkom hier op BodyNet!
                www.sportfood.nl

                Comment


                • #9
                  welkom, succes
                  Stats: - 18 jaar - 187 cm - 84.7 kg

                  Comment


                  • #10
                    Welkom.

                    Greets...
                    Growing is like sex you can never get enough...

                    Pain is temporary...pride is forever...

                    Comment


                    • #11
                      Welkom hier Danny, en veel succes.

                      Comment

                      Actieve discussies

                      Collapse

                      Antalya Escort
                      sikis
                      İstanbul Escort
                      Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                      mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                      otobet
                      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                      bonus veren siteler
                      casino siteleri
                      casino siteleri
                      alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                      deneme bonusu veren siteler
                      deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                      bahis siteleri
                      deneme bonusu veren siteler
                      streameast
                      deneme bonusu veren siteler
                      kadıköy escort ümraniye escort
                      streameast
                      crackstreams
                      Working...