Tweet
Goedemiddag fitnessvrienden,
Ik ben Bart, 25 jaar uit Hengelo. Ik fitness ongeveer 2 jaar ter ondersteuning van de voetbal. Ik stop er wel veel tijd in maar de resultaten laten op zich wachten.
Daarom heb ik besloten om het hele fitness gebeuren wat serieuzer te benaderen. Vandaar dat ik me op dit forum heb aangemeld. Mijn interesse gaat in het bijzonder uit naar een goed voedingsschema.
Mijn doelstelling is een vetpercentage van 10 a 11%. Er is dus nog wel wat werk te verzetten gezien mijn huidige percentage.
15% vet.
91 Kg
1.86 m
Groeten Bart
Ik ben Bart, 25 jaar uit Hengelo. Ik fitness ongeveer 2 jaar ter ondersteuning van de voetbal. Ik stop er wel veel tijd in maar de resultaten laten op zich wachten.
Daarom heb ik besloten om het hele fitness gebeuren wat serieuzer te benaderen. Vandaar dat ik me op dit forum heb aangemeld. Mijn interesse gaat in het bijzonder uit naar een goed voedingsschema.
Mijn doelstelling is een vetpercentage van 10 a 11%. Er is dus nog wel wat werk te verzetten gezien mijn huidige percentage.
15% vet.
91 Kg
1.86 m
Groeten Bart
Comment