Even aandacht voor mij 8)

Arnhem 88

Junior Member

Lid sinds: Jul 2006

Berichten: 3
- Share
- Tweet
#1

Even aandacht voor mij 8)

25-07-2006, 16:22

Hallo ik ben Rick ben 18 jaar oud,
ik fitness nu ongeveer een half jaar, ben te licht voor me leeftijd (56 kilo)
en bij de fitness zeggen ze dat ik een snelle vetverbranding heb, daarom ben ben ik nu begonnen om veel te eten zeker voor en na de fitness,,
Merk dat ik dan meer energie heb..
Ik hoop veel te leren hier van al jullie kennis en hoop hier en daar soms wat advies temogen ontvangen

Nouww bedankt voor de aandacht...
Cheerss!!!
Tags: Geen
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#2

25-07-2006, 16:28

Welkom.

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
snipke

************************* ***********

Lid sinds: Aug 2002

Berichten: 7212
- Share
- Tweet
#3

25-07-2006, 20:10

Welkom

Grtz

stil growing
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8543
- Share
- Tweet
#4

25-07-2006, 20:24

Welkom.
Welke lengte hoort er bij dat gewicht?
Comment
BREAR

Senior Member

Lid sinds: Apr 2005

Berichten: 1629
- Share
- Tweet
#5

26-07-2006, 06:07

Welkom hier Rick, en veel succes.
Brear.
Comment
Arnhem 88

Junior Member

Lid sinds: Jul 2006

Berichten: 3
- Share
- Tweet
#6

27-07-2006, 21:35

ik ben ongeveer 1.76 duss wel te licht voor me lengtee...
Gr Rick
Comment
Mr. Symmetry

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4670
- Share
- Tweet
#7

29-07-2006, 17:04

Welkom !

We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
59 minutes ago
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Justtin

Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden
Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2

One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8

Push...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door KarlHoff

Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Natthan K

Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x

B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6

B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden

Even aandacht voor mij 8)

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Even aandacht voor mij 8)

Even aandacht voor mij 8)

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud