Tweet
Jep Ik Ben Nieuw En Ben Benieuwd Of Ik Hier Info Zal Vinden Dat Me Er Zal Bij Helpen Over Mijn Plateautje Te Komen
-
-
Enige stats misschien klein duimpje, en welkom anyway!
Grtz
-
26 Jaar 1.78 220 Bech 155 Deadlift260 Squat 220Comment
-
Welkom.
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Originally posted by klein duimpje
niks mis met die sportieve stats blijkbaar, maar doelde eigenlijk op je leeftijd-lengte-gewicht-vetpercentage- aantal trainingsjaren.
Comment
-
waar woon je in w vl ? ? ?Comment
-
Welkom.Comment
-
Welkom hier klein Duimpje.
Brear.Comment
-
Welkom, veel leesplezier en succes!!
PS Waarom begin je elk woord met een Hoofdletter?
1.83 / 96 kg / Bf 14%Comment
-
1.78M 95KG 26J 6 maand herbegonnen na 6jaar stop daarvoor 6 jaar getraint heb vroeger 113kg gewogenComment
-
buenas dias amigo veel plezier hierals trainen een gewoonte is komt de rest vanzelf.. 
Comment
-
Welkom
Grtzstil growingComment
-
welkom
welkom en veel plezierComment
-
Welkom !We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.Comment
-
-Intellectuals solve problems, Geniuses prevent them....
-2 know what we don't know
-No Pain No Gain!Comment
-
Who can block the trump presidency?2 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...6 uur geleden -
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...9 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...2 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...4 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...1 week geleden -
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...1 week geleden
Comment