Hallo iedereen,
Ben Stijn, 24 jaar, 1.77 m. en weeg 64kg
. (veel te weinig ik weet het) en woon in St-Truiden (België).
Train nu 1,5 jaar en ben van 57kg naar 64 kg gegaan. vet% is 9,2 nu.
Ben nu vooral op zoek naar info over eetschema's want zou graag nog ne kilo of 10 bijkomen.
Groeten
Ben Stijn, 24 jaar, 1.77 m. en weeg 64kg

Train nu 1,5 jaar en ben van 57kg naar 64 kg gegaan. vet% is 9,2 nu.
Ben nu vooral op zoek naar info over eetschema's want zou graag nog ne kilo of 10 bijkomen.
Groeten
Comment