Tweet
Hallo, ik ben Kris, 22j, M
Ben nu al een 5 maandjes bezig met fitnesse. Eerst maakte het mij ni echt uit welke oefeningen ik deed tot er iemand me vertelde dat ik verkeerd bezig was, dat je best elke dag een andere spiergroep traint ipv alles door elkaar.
Mijn groene periode is nu voorbij en wil er nu professioneel voor gaan. Betekend dus op mn voeding letten en gericht trainen.
Bij deze dus, hallo aan iedereen.
Grtz!
Ben nu al een 5 maandjes bezig met fitnesse. Eerst maakte het mij ni echt uit welke oefeningen ik deed tot er iemand me vertelde dat ik verkeerd bezig was, dat je best elke dag een andere spiergroep traint ipv alles door elkaar.
Mijn groene periode is nu voorbij en wil er nu professioneel voor gaan. Betekend dus op mn voeding letten en gericht trainen.
Bij deze dus, hallo aan iedereen.
Grtz!
Comment