halo mensen

[Forza]

Edit Shannasse: Dit gaat nergens over dus verwijderd.

[schiedam]

welkom

welkom.
Veel sucses hier op dit form.
En lees ook even de regels op het form.

Aangezien je leeftijd en trainings ervaring moet je nog van de as afblijven.
je moet eerst eens beginnen met seriues trainen en goed eten,en dan kan je altijd nog aan de suplimenten en eiwit shakes gaan.
Maar niet aan de as.
eerst alles uit je lichaam hallen wat er inzit want nu train je 4 weken en dan al kuuren.
goed lezen op dit form en je komt een heel eind.

sucses.

[rosmalenhilmoldol]

4 weken trainen en dan aan de AS daar snap ik niet veel van. zonder zou je ook al vooruitgang zien. helemaal als je net begint met trainen.
dit is mijn mening

[BREAR]

Welkom hier, en veel succes met trainen, ik persoonlijk vind het niet slim van je om al zo snel te gaan gebruiken, maar dit is mijn mening, je moet het natuurlijk helemaal zelf weten.
Ik vind dit niet slim, omdat je zonder a.s ook hele goede resultaten kunt behalen, en zeker als je nog maar pas begint met trainen.
Brear.

[kees]

Welkom en iid niet verstandig om maar meteen aan de as te gaan. Ik heb de indruk dat je weinig verstand heb van as. Om snel te groeien moet je voeding en training optimaal zijn.Dat kan zeker ook zonder as te gebruiken. Ga eerst maar wat lezen over het gebruik daarvan.Nu ben je in mijn ogen stom bezig.

[Shannasse]

http://forum.bodynet.nl/gedragsregel...-iedereen.html

Niet helemaal goed begrepen misschien?
Lees de regels ff rustig door, dit is bepaald geen voorstellen dus doe ff een nieuwe poging die wel volgens de regels is.
Topic gesloten.